”If it doesn´t open it´s not your door” – Dag 67 av 365

Vågar du tänka tanken att det du har satsat all din tid och pengar på kanske är fel? Vågar du utmana dig själv att göra det där som du innerst inne vill fast alla runtomkring dig skriker ”nej”? Vågar du öppna upp dig för tanken att förr eller senare kommer du att hamna där du ska vara om du är öppen för dem möjligheter som bjuds…Foto: Pixabay

Jag har gjort en hel massa saker i mitt snart 44-åriga liv. Bott utomlands, provat en hel hög med sporter och fritidsintressen, skaffat familj och tre fantastiska kids, mött spännande människor som blivit vänner för livet och lämnat andra på vägen eftersom människor växer ifrån varandra ibland. Jag har pluggat och pluggat bara för att byta yrkesbana eller jobbat och jobbat bara för att inse att jag borde studera vidare inom ett nytt område. Jag har med andra ord öppnat ett antal dörrar i mitt liv och hade inte varit där jag är idag om inte det ena lett till den andra.

I min värld finns det egentliga inga val som är ”fel” utan allting i livet är lärdomar och erfarenheter. Min övertygelse är att det som är menat förr eller senare kommer till dig om du är öppen för det och vågar se med ödmjukhet på dina val. Tryck inte ned dig själv eller gräm ihjäl dig för att du har lagt tid och pengar på relationer eller sysselsättningar som inte har fungerat till slut. De gav dig något där och då. Och du kanske rentav behövde uppleva och göra vissa saker för att inse vad du INTE vill och behöver i ditt liv.

If it doesn´t open it´s not your door

På något sätt rensar livet sig själv. Är du inte där du ska vara så kommer det att utkristallisera sig till slut. MEN du måste våga ge dig hän åt tanken att livet kan behöva förändras, drastiskt. Att marken gungar under dina fötter och det pirrar i magen av rädsla. Att du känner dig så osäker och vimmelkantig att du tvivlar på ditt eget omdöme.

Människor kommer att komma i din väg. Vägskäl läggas för dina fötter och du kommer att öppna många dörrar innan du når din gyllene port. Men ingenting är förgäves, i onödan eller ett misslyckande.

Våga tro – på ödet och dig själv. För i slutänden är det DINA val som skapar just ditt öde.

Kramar från coachen

"Dag 67 av 367 - If it doesn´t open it´s not your door".
Förr eller senare står du där…Det kommer att bli magiskt ❤ Foto: Pixabay

”Det här är början på slutet” – Dag 66 av 365

Oavsett vad du befinner dig i. Hur hopplöst det än känns så finns det alltid en början och ett slut. Bara tänk på det en stund – har du tagit dig så här långt så fixar du resten också…Foto: Pixabay

Jag har flera personer i min innersta krets som för tillfället går igenom jävlig tuffa grejor. Riktigt brutala livskriser helt enkelt. Orättvist kan man tycka, men det är som det är – för sånt är livet. Vissa saker går inte att ändra på utan det är bara att landa i läget och försöka hålla huvudet ovanför vattenytan och så gott det går undvika att drabbas av panik. För varje dag du klarar, varje timme, varje minut så är du en liten bit närmre att komma ut på andra sidan. Inte samma person som tidigare utan en starkare version av dig själv. Lite skavd i kanterna och med ärr i själen men ack så närvarande för du har mött ångest, rädsla, ilska och sorg i sin innersta form.

Jag säger som en klok ung man i vår närhet sa för inte alltför länge sen:

Det här är början på slutet

Det finns ett slut på allt, ingenting varar för evigt. Oavsett om det är lycka eller ren och skär smärta så finns det ett slut. Och just idag i denna stund står du inför en ny dag, en ny början, en början på slutet.

Kramar från coachen

”Det bästa har inte hänt än” – Dag 65 av 365

Efter en lång dag ringde min älskade son och vi hade ett sånt där härligt maratonsamtal på över en timme. Så samtidigt som jag fick hela nedervåningen dammtorkad pratade vi om allt mellan himmel och jord, delade med oss av vad vi tampas med just nu. Foto: Anki Ström

Livet är upp och ner, glädje och sorg, kriser och utveckling. Det tar liksom aldrig slut. Jag som har levt i alla fall halva mitt liv vet allt det där och kan dela med mig av erfarenhet och kunskap kring saker som tynger min 20-åring. Jag vet att det blir bättre och att det som känns som totalt hopplöst nu kommer att vara en värdefull insikt om några år. Han å andra sidan har en ung människas nytänkande ögon och sinne, är och har alltid varit mogen och klok. Jag lär mig mycket av honom och vi har stor glädje av varandra på många sätt, inte bara som mamma och son.

Under samtalet säger plötsligt Arvid ”En tanke som tröstar mig när livet känns tungt är att det bästa har inte hänt än. Jag har fortfarande det att se fram emot”. Jag stannade upp med dammtrasan och kände hur orden sjönk in, smakade på dem några gånger och blev alldeles varm.

Det bästa har inte hänt än

Tankarna började spinna och jag kände hur himla rätt han har – det finns alltid utrymme för något bättre att komma. Vad vet du om vad som väntar runt hörnet här i livet. Ingenting är ristat i sten och det du tror är vägen just nu kanske inte alls är där du vill vara och är om ett år.  Både slumpen och ödet kan lägga sin fingrar emellan och ge dig nya infallsvinklar och möjligheter. Lås inga dörrar, se med öppna ögon och nyfikenhet på det som händer – good or bad. Det finns så mycket kvar att upptäcka och uppleva oavsett vart du befinner dig i livet.

Det bästa har inte hänt än…undrar just vad det kan vara?! Oavsett vad så ser jag fram emot att få uppleva det. Jag är redo och jag är värd det. Du också!

Kramar från coachen ❤

"Det bästa har inte hänt än" - Dag 65 av 365
Mitt äldsta barn är en av mina största förebilder i livet, en kämpe utan dess like.  Förra året tog han studenten. Mycket har hänt sen dess för oss båda. En i mitten av livet och den andra precis i början. Men det BÄSTA har banne mig inte hänt än – ljuvliga tanke ❤ 

 

”Det kommer alltid en tidpunkt i livet när man bestämmer sig för vem man vill vara” – Dag 64 av 365

Det är fan inte lätt att vara människa. Det ska gudarna veta. Alla val och jobbiga situationer du hamnar i. Beslut som ska tas och åsikter att stå upp för. Att bli sitt eget bästa jag och allt det där är ju lätt att säga, som om det vore en formel som skapar sig själv bara du uttalar den. Men det krävs mycket mer än så…mycket mer än så. Foto: Pixabay

Dagens citat är hämtat ur filmen ”En man som heter Ove”. Har du inte sett den så gör det bums. En tragikomisk film med ett starkt budskap som inte lämnar någon oberörd. Jag hämtar inspiration från alla möjliga håll när jag skriver. Men böcker och filmer är viktigt, förebilder och människor som på olika sätt är framgångsrika och står för bra grejor likaså. För allt det hjälper också till att skapa, bygga och svarva den människa du vill bli och är ämnad till att vara.

Det går ju alldeles utmärkt att smyga genom livet som en bisittare utan någon egentlig åsikt, att undvika konflikter och att ta ställning i olika situationer. Men förr eller senare kommer du att hamna i lägen där din moralkompass och inre värderingar sätts på prov. Ibland kommer du att göra misstaget att gå på vad andra vill och tycker eller lockas av pengar eller en stund i rampljuset. Men lita på mig när jag säger att det inte är värt det. Den bitterljuva eftersmaken efteråt och obehaget i magen, den gnagande känslan av att det är fel kommer att äta upp dig inifrån och ut. Ja, om du är en människa med samvete och någon form av etik och moral såklart. Det finns ju faktiskt dem som är beredda att gå över lik för att ta sig fram. Men sån är inte DU. Det vet jag ❤

Det kommer alltid en tidpunkt i livet när man bestämmer sig för vem man vill vara

Det finns vissa speciella tillfällen i mitt liv som verkligen har varit vägskäl, som jag så här i efterhand kan säga starkt har bidragit till att jag är den jag är idag och även att jag är DÄR jag är. Beslut som inte var lätta men ändå på något sätt så självklara för att jag skulle kunna leva med mig själv, bli lycklig och nå dit jag vill. Jag har tackat nej till möjligheter, pengar och samarbeten genom åren. För att jag är mitt eget varumärke som jag skrev om på FB häromdagen. För att det som styr mig i alla lägen är min inre känsla av vad som är rätt eller fel och inte hur mycket pengar jag har på banken eller att jag ska få min stund i rampljuset.

Kramar från coachen ❤

"Det kommer alltid en tidpunkt i livet när man bestämmer sig för vem man vill vara" - Dag 64 av 365
Visst är det en underbar känsla att bara kunna vara sig själv i alla lägen. Ta livet för vad det är. Välja rätt vänner och människor som du omger dig med. Människor som står för samma saker som dig, ger dig energi och får dig att växa. Det har tagit sin tid att komma hit men jag lovar att med mod och passion kommer man långt. 

 

 

”Dyslexi är ingen funktionsnedsättning utan en förutsättning” – Dag 63 av 365

Känslan när Tove ringer från skolan och jag tänker ”men jösses vad har hänt nu” och hon sprudlande berättar:

”Spanskaprovet var idag och det gick jättebra mamma. Jag är så stolt över mig själv.”

I går kväll var läget ett annat när hon förtvivlat försökte plugga till spanskaprovet som skulle ha varit på måndag, kände sig värdelös för att inget fastnade. Två av mina barn har dyslexi och skolan är och har varit en kamp för båda. Att Tove får LYCKAS, känna känslan av att hon KAN är ovärderlig. Givetvis öste jag beröm och pepp och vi pratade om hur viktigt det är att hon tar med sig den här känslan och erfarenheten när hon tvivlar på sig själv nästa gång.

Ja, för det kommer att komma en nästa gång – många gånger. Dyslexi försvinner inte men det finns väldigt mycket att göra som underlättar och skapar lösning istället för låsning. Alternativa sätt att plugga, lära in och ta till sig kunskap. Skriva med papper och penna byts ut mot dator eller padda med rättstavningsprogram. Läsa fakta i en bok byts ut mot bibliotekstjänster som innebär att du kan lyssna samtidigt som du följer med i texten. Jag tackar gud för teknikens framsteg!

För Tove t ex har kärleken till musiken varit ovärderlig. När läsläxorna innebar gråt och tandagnisslan var en SMART-TV med youtube som app det bästa sättet. Minns hur hon stod i timmar och sjöng med i sing-a-longs med texten på TV-rutan. Den stora utmaningen var min favorit med KENT – ”Mannen i den vita hatten” – inte en lätt text kan jag lova. Men hon lärde sig…banne mig hon lärde sig.

Dyslexi är ingen funktionsnedsättning utan förutsättning

Nya begrepp ger nya förutsättningar

Vi pratar inte funktionsnedsättningar längre utan istället heter det funktionsvariation eller ännu bättre funktionsförutsättning. För det är precis vad det är – det är den förutsättningen som Tove och min äldsta son har – att de har dyslexi som påverkar deras förmåga att skriva, stava, läsa och ta in information. Automatisering är svårt, t ex att lära sig multiplikationstabellen eller klockan. Att sitta och traggla tabeller har liksom bara varit lönlöst och det har inte alltid varit enkelt att få alla lärare att förstå. ”Jo, men om Arvid bara tränare lite mer hemma”. Nej, varför lägga så mycket energi på något som det faktiskt finns hjälpmedel till.

Framför allt har det varit en förutsättning som gjort att de har fått kämpa lite mer än alla andra under sina skolår men eftersom mina grymma kids har enorm GRIT och uthållighet har de envist vägrat ge upp. De har gjort saker på sitt sätt och utvecklat sina styrkor istället. Sång, dans och teater, kreativa själar som äger på andra områden. De kommer att ha nytta av sin dyslexi för den har lärt dem att ingenting i livet är självklart eller enkelt. Man måste investera tid och kraft för att komma någonstans. Kanske därför Tove kan öva piano i timmar för att hon har gett sig den på att lära sig själv. Hon är van vid att det tar tid att lära sig saker. Vilken jäkla drivkraft att ha med sig.

Dyslexi ger nya insikter

Det är lite en ödes nyck att jag som älskar att skriva och läsa, alltid har haft lätt för skolan och studier har två kids med dyslexi. Men faktum är att jag tror att det har gjort mig till en ännu bättre skribent för jag vet hur viktigt det är att jag skriver på ett sätt som är enkelt att ta till sig, undviker långa och krångliga meningar, alltför knepiga ord och djupa analyser. När jag skriver vill jag att alla ska kunna förstå och ha glädje av mitt budskap. Det blir inte automatiskt bättre och proffsigare för att språket är på ”hög nivå”. I det enkla bor det vackra äger alla dagar i veckan.

Så till dig som har annorlunda förutsättningar, på vilket sätt det än må vara. Se det som en styrka som ger dig ett försprång här i livet. Du vet vad det innebär att kämpa, ge det där lilla extra och vet hur underbart det känns när du väl lyckas.

Kramar från coachen ❤

"Dyslexi är ingen funktionsnedsättning utan en förutsättning" - Dag 63 av 365
Det är inte ofta Tove läser självmant men för ett tag sen hittade hon en bokserie som hon verkligen älskade och som var skriven på ett sätt som hon kunde ta till sig. Underbart att även ungdomsböcker släpps som ”lättlästa serier” för att man ska slippa läsa barnböcker som tonåring. Det är samhället som behöver anpassas till variationen som finns hos oss människor och inte tvärtom. Foto: Anki Ström

 

"Dyslexi är ingen funktionsnedsättning utan en förutsättning" - Dag 63 av 365
Ödets lott när två av tre har dyslexi men den sista i barnaskaran istället ligger före sin ålder och till och med läser på engelska. Livet är inte rättvist och inte heller förutsättningarna fast man tillhör samma familj. Det är bara att gilla läget fast man inte gillar det, acceptansens innersta kärna. Foto: Anki Ström

”Talking is not trying” – Dag 62 av 365

Däckad av bihåleinflammation passar jag på att kolla ikapp på Netflix och Viaplays filmutbud. Filmen The Glass Castle som bygger på verkliga händelser biter sig kvar och det är från den jag har hämtat dagens klokord. En film om en dysfunktionell familj som ständigt är på resande fot där pappan är en drömmare med stora planer som det aldrig blir något av. Se den! Foto: Pixabay

Kanske är DU en sån där person som ”bara pratar” eller kanske känner du någon. Du vet när du till slut inte lyssnar längre för att ”du har hört det förut”. Ord och löften som avges utan den minsta tanke på att de ska förverkligas eller efterlevas. Eller, där och då finns säkert ambitionen men den är inte förankrad på ett djupare plan och saknar strategier och handlingsplan. Vissa människor är drömmare och förblir det livet ut. Jag gillar och förespråkar att ha drömmar men också att våga göra något utav dem. Framför allt om dina drömmar omfattar andras liv och lycka, att omgivningen förlitar sig på dig och verkligen får hopp och längtan när du sätter igång med dina utläggningar om hur bra allt ska bli när och om. 

Talking is not trying

Nej, att prata är inte att försöka. Att ständigt och jämt lova saker eller breda ut sig om hur man minsann ska göra si eller så – det är bara prat. Och med bara prat sker ingen förändring. Oavsett relation – partnerskap, vänner, barn, familj eller kollegor så är det viktigt att inte vara en ”talker” utan även ”doer”. Vill du genomföra en förändring på något plan behövs action, en handlingsplan från A till B med ett tydligt mål i sikte. Om det så handlar om att du har lovat barnen att åka till Gröna Lund i ett halvår:

  • NÄR ska ni åka – dag och tid.
  • Planera in det i agendan – avsätt tid och pengar.
  • DO IT

Bland det värsta jag vet är när någon upprepade gånger uttrycker frasen ”jo, men jag ska göra det sen” eller ”nästa vecka” och jag har hört det förr. När man säger just ”ja men jag sa ju” och sen ändå inte gör. Jag blir galen. Ja, vi har alla våra triggerpunkter som vi behöver jobba på 😉

Fundera en stund på om du är en ”talker” eller en ”doer”. Finns det något område i livet där du vet med dig att du bara pratar men innerst inne VILL göra något åt saken. Reflektera över vad som hindrar dig och gör en plan.

It´s time to act

Kramar från coachen ❤

Bildresultat för the glass castle
En sevärd film som bygger på verkliga händelser. Starkt skådespeleri och budskap. 

”All the world´s a stage” – Dag 61 av 365

Tänk dig att livet är som en enda stor scen. Kanske är du rädd för att stå i rampljuset eller fullkomligt älskar det. Oavsett vilket kan du välja att spela huvudrollen i ditt liv, nöja dig med en biroll eller rentav gömma dig bakom kulisserna. The choice is yours…

Antal roller du antar under en livstid är många. I takt med alla faser och åldrar tvingas du läsa in dig på nya erfarenheter och livskunskaper för att veta vad du ska säga och göra för att ta dig vidare till nästa akt. Dina motspelare väljer du inte alltid själv vilket kan göra agerandet svårare men också mer utvecklande och stimulerande. Ja, för livets teater lämnar till skillnad från den mer traditionella utrymme för improvisation och alternativa slut. Inget är förutbestämt eller hugget i sten.

All the world´s a stage (William Shakespeare)

Hela världen ÄR en scen. Redo att intas för den som vågar och törs. Vilken roll drömmer du om att spela och vilka slutrepliker vill du applåderas till när ridån går ner? Ser du på dig själv som stjärnan i ditt eget liv eller står du alltid i skuggan av andras strålkastarglans? Kliv ut på livets scen och möt publikens blickar utan att vika undan. Utan att veta vad de tycker och tänker om dig tar du DIN plats och säger som Rhett Butler till Scarlett O´Hara i den underbara filmen ”Borta med vinden”

”Frankly my dear I don´t give a damn”

För det är inte andras bedömning av din insats som räknas utan DIN upplevelse och njutning av rollen du äger. ”The stage is all yours…”

Kramar från coachen ❤

"All the world´s a stage" - Dag 61 av 365
Som 43-åring fick jag chansen att vara med i Teater Orkas 10 -årsjubileum och uppsättning av ”Teater Balufefé. Att skapa min rollkaraktär Saga, en ambivalent och förförisk kvinna som både vill ha och äta kakan så att säga – det är bland det roligaste jag har gjort och vilken resa i personlig utveckling! Från vänster syns Emelie Eriksson, Amanda Karlsson, Agnes Lindkvist, Marcus Enquist, Monica Jansson, jag själv, Marina Wistbacka. (Foto: Daniel Karlsson)