”Det är nu du har din stund på jorden” – Dag 75 av 365

Jag tänker mycket på livet och vilket innehåll jag fyller det med just nu. Snart fyller jag 44 bast och statistiskt sett har jag levt mer än halva mitt liv. Det är en hisnande tanke…

Häromveckan lyssnade jag på ett av de absolut bästa avsnitten hittills av Framgångspodden. Det var en av mina största favoriter och förebilder Jonas Gardell som gästade Alexander Pärleros och hans närvaro och klokheter gjorde min dag. Jag satt där i bilen klockan 06:00 på väg mot jobbet och rös och grät inte bara en gång, utan flera gånger. ”Det är nu du har din stund på jorden” säger Jonas vid ett tillfälle och orden landar som en sten i magen

"Det är nu du har din stund på jorden"-Dag 75 av 365
Har du inte lyssnat på avsnittet med Jonas Gardell i Framgångspodden än har du verkligen missat något. Foto: Framgångspodden

Tänk dig att du bara har en chans. EN jäkla chans att göra något bra av ditt liv. Och vem vet ens hur långt det blir. Det finns inga garantier för att du överhuvudtaget får en morgondag. Livet är HÄR. Livet är NU. Så med andra ord håller inte dina ursäkter och undanflykter att du ska ta tag i det där som skaver eller drömmer om i morgon, på måndag, efter semestern eller nyår.

Det är nu du har din stund på jorden (Jonas Gardell)

Jag har människor i min närhet som förlorat nära och kära alldeles för tidigt. Fantastiska personer som fick lämna innan de var klara här på jorden. Ja, jag tror det kommer en stund när du är klar. När du har gjort det du vill göra och är nöjd. Ljuvlig tanke eller hur?! Att faktiskt känna sig nöjd och redo att gå vidare. Vissa tvingas som sagt bli klara långt innan de gjort allt de där dem vill. De tvingas acceptera att deras stund är kommen vare sig de egentligen är redo eller inte.

Som enhetschef inom äldreomsorgen har döden blivit en naturlig del av min vardag. Människor dör hela tiden. Det är en verklighet ingen av oss kommer ifrån. En dag tar livet slut. Dessutom var jag förra året för första gången med om att se en närstående gå bort och det förändrade hela min inställning till döden. Avdramatiserade förloppet och fick mig att inse hur fin döden faktiskt kan vara. MEN det fick mig också att inse hur viktigt det är att jag lever medans jag kan. Gör det jag vill och umgås med dem jag älskar mest.

Kramar från coachen ❤

"Det är nu du har din stund på jorden" - Dag 75 av 365
En gammal bild på det bästa jag har. Tove, Charlie och Arvid – hur tufft livet än må vara bitvis så har jag alltid, alltid ER att leva för ❤ För mig fick livet sin rätta mening när jag blev mamma men jag vet också att jag blir en bättre mamma när jag gör saker som jag mår bra av. Att utvecklas som människa och i min yrkesroll, erövra drömmar och mål. Foto: Anki Ström

 

 

 

 

”Man är aldrig för stor för sagor” – Dag 74 av 365

Long time no see bloggen. Ibland bjuder livet upp till dans och då är det bara att hänga med. Min kloka om drygt ett dygn 13-åring sa för ett tag sen – ”man är aldrig för stor för sagor” och det är verkligen så sant. Oavsett om du är 5, 25 eller 60 så kan vad som helst hända om du tror på det tillräckligt mycket. Foto: Pixabay

Oavsett om du väntar på drömprinsen, slottet i dina drömmer eller det där breaket du knappt tror är möjligt så sluta aldrig tro på sagor. För i sagans värld är allt möjligt och sagor slutar alltid, alltid lyckligt. Du vet gången – hur huvudpersonen stöter på patrull, går igenom eld och vatten för att till slut komma ut på andra sidan. Där väntar lycka, välgång och rikedom, men inte utan ansträngning. Inte utan att behöva möta rädsla, hinder och utmaningar av olika slag. Huvudpersonen måste inte alltför sällan välja mellan ont och gott, testa sina inre övertygelser och värderingar – välja väg helt enkelt.

Man är aldrig för stor för sagor (Tove Ström)

Nej, du blir aldrig för stor för sagor för ditt liv är DIN saga. Förbered dig på strider, att möta ”det onda” på vägen men blunda inte ”för det goda”. Det finns där, redo att hjälpa dig att utkämpa dina krig. Leta dig fram bland troll, häxor, prinsar och prinsessor. Gå genom mörka skogar och dansa dig fram i vackra balsalar. Regissera din egen ”fairy tale” och bestäm ditt slut. Livet är ett hejdundrande äventyr…

Kramar från coachen

 

"Man är aldrig för stor för sagor" - Dag 74 av 365
En av hjältinnorna i mitt livs saga är min dotter Tove, 13 år i morgon. I sitt unga liv har hon redan utkämpat en mängd strider av olika slag. Men aldrig att hon ger upp, tror sig inte lyckas med det hon har tänkt sig. Aldrig…Stort grattis lite i förskott älskade unge. Imorgon blir du tonåring och jag önskar dig det bästa av livet, att din saga slutar på den där stora scenen där du hör hemma. I dånet av applåder och jubel gör du succé som den stjärna du är ❤ (och sen var det ju det där med att bli polis också men vet du…jag tror att en polis kan sjunga och dansa också) Foto: Anki Ström

”Tack mamma för alla gånger du lagat mig när jag var trasig” – om lycka och att lyckas – Dag 71 av 365

Vad är lycka egentligen och vad lägger du in i begreppet att vara lyckad! Är det en ny bil på garageuppfarten, miljoner på banken eller att se glädje i dina barns ögon och få en kyss av din partner till frukost…

Lycka hit och lycka dit. Lyckas på jobbet och lyckas som mamma, fru och vän. Att vara lyckad och lycklig. Vältränad, smal och helst springa både milen under timmen och lyfta sin egen kroppsvikt i bänkpress. Stråla lycklig på bilder från Instagram när man suger in magen mot ryggraden och putar rumpan bakåt för att låren ser smalare ut då. Är det lycka det?

Att vara lycklig med sin partner och ha ett klanderfritt hem. Var sak på rätt plats, smakfullt inrett och inga leksaker i vardagsrummet. Middagsbjudningar med vänner minst en gång per månad och sex med sin partner varje vecka för annars är det fara och färde för den äktenskapliga lyckan! Är vi handen på hjärtat verkligen lyckliga tillsammans då?

Lyckad som förälder med helst 2 barn av olika kön. De lyckas givetvis i skolan med bra betyg, är sociala och framåt med skötsamma vänner. Inga revolter och utbrott här inte. Vi är lyckliga i vår familj! Att aldrig ha konflikter, gräla eller rusa ut genom ytterdörren av ilska är det ett kvitto på att vi är lyckliga?

Framgångsrik och lyckad på jobbet med en karriär som går spikrakt uppåt. Ett fett bankkonto efter åratal av 60-timmarsveckor. Man är ju driven och lyckad, viker inte ner sig för något. Och den med mest prylar när han dör vinner-eller? Blir vi lyckligare av materiella ting?

Vad ÄR lycka och för VEM? Vad är lycka för DIG och när upplever du den? För den kommer stötvis när vi minst anar det. I stunder av skratt, tårar och gemenskap. Doften av ett sovande barn, ett musikstycke på radion, när du gör något för första gången, upplever kärlek, kysser din partner eller kramar en vän.

Lycka är inte att lyckas, att prestera mer och bättre. Lycka är det stora i det lilla. Livets alla känslor, sorg och glädje, att vara här och nu och LEVA livet LEVANDE och fånga varje litet ögonblick som gör dig varm inombords.

En av mina lyckligaste stunder i livet var när mitt äldsta barn höll tal på sin student och avslutade med orden ”tack mamma för alla gånger du lagat mig när jag var trasig” Är det inte det livet handlar om i slutänden – att finnas för varandra, sina nära och kära…

”Lev för fan” – Dag 68 av 365

Oavsett om du är mitt i livet, i dess linda och precis ska pröva dina vingar eller kanske sitter på ålderns höst och tänker tillbaka på vad du har gjort med dina dyrbara dagar – ta tillvara på tiden du har NU…

Alltför stor del av livet går åt till att grubbla, oroa dig för sånt som aldrig ens kommer att hända eller ångra det som varit. En gång för alla så det förflutna passé och framtiden det du gör den till. Men den viktigaste tiden du har är den som är NU. Och vad du fyller den tiden med kommer i allra högsta grad påverka hur livet blir ”sen”. Jag tänker – krångla inte till det så himla mycket! Go back to basic och hitta tillbaka till essensen av det som är livet.

Skratta högt och ofta, gråt när sorgerna blir för tunga, kramas massor med dina guldkorn och våga följa dina drömmar. Låt tankar bli till verklighet, agera mera och sluta aldrig aldrig fantisera och se för ditt inre hur du lyckas med allt det där du önskar och vill.

Lek med barnen, ta långa uppfriskande promenader, lyssna på din favoritmusik och njut av allt du har som är gott. Det är det stora i det lilla som ger dig kraft och återhämtning. Att du lever livet levande med dem du älskar och bryr dig om. Att du gör det du brinner för och tror på. Verkar i sammanhang där du växer och utvecklas med likasinnade.

LEV FÖR FAN!

Kramar från Coachen ❤

”If it doesn´t open it´s not your door” – Dag 67 av 365

Vågar du tänka tanken att det du har satsat all din tid och pengar på kanske är fel? Vågar du utmana dig själv att göra det där som du innerst inne vill fast alla runtomkring dig skriker ”nej”? Vågar du öppna upp dig för tanken att förr eller senare kommer du att hamna där du ska vara om du är öppen för dem möjligheter som bjuds…Foto: Pixabay

Jag har gjort en hel massa saker i mitt snart 44-åriga liv. Bott utomlands, provat en hel hög med sporter och fritidsintressen, skaffat familj och tre fantastiska kids, mött spännande människor som blivit vänner för livet och lämnat andra på vägen eftersom människor växer ifrån varandra ibland. Jag har pluggat och pluggat bara för att byta yrkesbana eller jobbat och jobbat bara för att inse att jag borde studera vidare inom ett nytt område. Jag har med andra ord öppnat ett antal dörrar i mitt liv och hade inte varit där jag är idag om inte det ena lett till den andra.

I min värld finns det egentliga inga val som är ”fel” utan allting i livet är lärdomar och erfarenheter. Min övertygelse är att det som är menat förr eller senare kommer till dig om du är öppen för det och vågar se med ödmjukhet på dina val. Tryck inte ned dig själv eller gräm ihjäl dig för att du har lagt tid och pengar på relationer eller sysselsättningar som inte har fungerat till slut. De gav dig något där och då. Och du kanske rentav behövde uppleva och göra vissa saker för att inse vad du INTE vill och behöver i ditt liv.

If it doesn´t open it´s not your door

På något sätt rensar livet sig själv. Är du inte där du ska vara så kommer det att utkristallisera sig till slut. MEN du måste våga ge dig hän åt tanken att livet kan behöva förändras, drastiskt. Att marken gungar under dina fötter och det pirrar i magen av rädsla. Att du känner dig så osäker och vimmelkantig att du tvivlar på ditt eget omdöme.

Människor kommer att komma i din väg. Vägskäl läggas för dina fötter och du kommer att öppna många dörrar innan du når din gyllene port. Men ingenting är förgäves, i onödan eller ett misslyckande.

Våga tro – på ödet och dig själv. För i slutänden är det DINA val som skapar just ditt öde.

Kramar från coachen

"Dag 67 av 367 - If it doesn´t open it´s not your door".
Förr eller senare står du där…Det kommer att bli magiskt ❤ Foto: Pixabay

”Det här är början på slutet” – Dag 66 av 365

Oavsett vad du befinner dig i. Hur hopplöst det än känns så finns det alltid en början och ett slut. Bara tänk på det en stund – har du tagit dig så här långt så fixar du resten också…Foto: Pixabay

Jag har flera personer i min innersta krets som för tillfället går igenom jävlig tuffa grejor. Riktigt brutala livskriser helt enkelt. Orättvist kan man tycka, men det är som det är – för sånt är livet. Vissa saker går inte att ändra på utan det är bara att landa i läget och försöka hålla huvudet ovanför vattenytan och så gott det går undvika att drabbas av panik. För varje dag du klarar, varje timme, varje minut så är du en liten bit närmre att komma ut på andra sidan. Inte samma person som tidigare utan en starkare version av dig själv. Lite skavd i kanterna och med ärr i själen men ack så närvarande för du har mött ångest, rädsla, ilska och sorg i sin innersta form.

Jag säger som en klok ung man i vår närhet sa för inte alltför länge sen:

Det här är början på slutet

Det finns ett slut på allt, ingenting varar för evigt. Oavsett om det är lycka eller ren och skär smärta så finns det ett slut. Och just idag i denna stund står du inför en ny dag, en ny början, en början på slutet.

Kramar från coachen

”Det bästa har inte hänt än” – Dag 65 av 365

Efter en lång dag ringde min älskade son och vi hade ett sånt där härligt maratonsamtal på över en timme. Så samtidigt som jag fick hela nedervåningen dammtorkad pratade vi om allt mellan himmel och jord, delade med oss av vad vi tampas med just nu. Foto: Anki Ström

Livet är upp och ner, glädje och sorg, kriser och utveckling. Det tar liksom aldrig slut. Jag som har levt i alla fall halva mitt liv vet allt det där och kan dela med mig av erfarenhet och kunskap kring saker som tynger min 20-åring. Jag vet att det blir bättre och att det som känns som totalt hopplöst nu kommer att vara en värdefull insikt om några år. Han å andra sidan har en ung människas nytänkande ögon och sinne, är och har alltid varit mogen och klok. Jag lär mig mycket av honom och vi har stor glädje av varandra på många sätt, inte bara som mamma och son.

Under samtalet säger plötsligt Arvid ”En tanke som tröstar mig när livet känns tungt är att det bästa har inte hänt än. Jag har fortfarande det att se fram emot”. Jag stannade upp med dammtrasan och kände hur orden sjönk in, smakade på dem några gånger och blev alldeles varm.

Det bästa har inte hänt än

Tankarna började spinna och jag kände hur himla rätt han har – det finns alltid utrymme för något bättre att komma. Vad vet du om vad som väntar runt hörnet här i livet. Ingenting är ristat i sten och det du tror är vägen just nu kanske inte alls är där du vill vara och är om ett år.  Både slumpen och ödet kan lägga sin fingrar emellan och ge dig nya infallsvinklar och möjligheter. Lås inga dörrar, se med öppna ögon och nyfikenhet på det som händer – good or bad. Det finns så mycket kvar att upptäcka och uppleva oavsett vart du befinner dig i livet.

Det bästa har inte hänt än…undrar just vad det kan vara?! Oavsett vad så ser jag fram emot att få uppleva det. Jag är redo och jag är värd det. Du också!

Kramar från coachen ❤

"Det bästa har inte hänt än" - Dag 65 av 365
Mitt äldsta barn är en av mina största förebilder i livet, en kämpe utan dess like.  Förra året tog han studenten. Mycket har hänt sen dess för oss båda. En i mitten av livet och den andra precis i början. Men det BÄSTA har banne mig inte hänt än – ljuvliga tanke ❤