”Du kan inte lura systemet och det är precis som det ska” – Dag 60 av 365

När jag står där och blänger ilsket på min lyxiga kaffemaskin som var ett sånt där ”belöningsinköp” jag gör ibland när jag vunnit en framgång eller nått ett mål inser jag plötsligt vilken grym produkt jag har investerat i. Den är programmerad för att hålla länge, att mala tusentals och åter tusentals kaffebönor för mitt behag. Att med jämna mellanrum ta pauser och stänga av sig själv för att spara energi, ”skrika” till när systemet behöver kalkas av eller rensas. Jag ska ju vara tacksam och inte irriterad. Vad gör det om jag får vänta en stund. Sätta mig ner i soffan och skriva lite på min blogg och längta lite extra efter första koppen kaffe den här morgonen. Jag kommer bara uppskatta det än mer.

Med risk för att provocera så har du smarta läsare vid det här laget räknat ut vart jag vill komma och du som inte har gjort det – sorry men häng kvar så ska jag utveckla 😉

Du kan inte lura systemet och det är precis som det ska

Din kropp och hjärna är som min kaffemaskin. Utrustade med säkerhetssystem och larm som talar om när du håller på att bränna dina reserver, behöver en paus. Och det är ju alldeles fantastiskt och något du ska vara tacksam och stolt över. Det är ingen skam i att tala om för omvärlden ”Nej, jag orkar eller fixar faktiskt inte det här. Jag behöver vila, göra något annat eller känner att det blir för mycket”. Lär dig lyssna på ditt system. Det är klokare än dig. Att inse en gång för alla att kropp och knopp tillsammans bildar ett helhetssystem är en av livets mest värdefulla läxor. Gör den läxan för du har allt att vinna.

Och du – försöka inte lura dig själv, hitta på alla möjliga konstiga varianter för att pressa ur dig de sista dropparna av kaffe…eller jag menar energi. Den enda som förlorar på det är DU. Du har ALLT att vinna på att lugna ner, vänta in och låta allt ha sin tid.

Kramar från coachen (som äntligen ska dricka sitt morgonkaffe nu) ❤

"Du kan inte lura systemet och det är precis som det ska" - Dag 60 av 365
”Din jävel” tänkte jag faktiskt för en stund…när jag egentligen har köpt en riktigt grym apparat som vet när det är dags att ta en paus, rensa systemet och stänga av en stund. Hållbarhet när den är som bäst.Foto: Pär Ström 

Uncategorized

Anki Ström Visa alla →

En trebarnsmamma mitt i livet som älskar att skriva, inspirera och motivera människor till personlig utveckling och att utmana sina rädslor. Ett av mina ledord är "mod och passion" eftersom jag är övertygad om att vi aldrig lever livet fullt ut om vi väljer att förneka det vi innerst inne brinner för. "Lämna inget ogjort när hjärtat säger gör".

Jag är KBT-coach/mental tränare, beteendevetare & skribent. Men är även utbildad PT, kostrådgivare och massör och har drivit eget företag sen 2014 med inriktning "helhetshälsa". Jag har vid sidan av företaget haft andra sysselsättningar inom framför allt gruppledning, undervisning och coaching.

2015-2016 arbetade jag som tränare och coach för Olga Rönnbergs PT-online och under 2017-2018 samarbetade jag med Malin och Mårten Nylén som KBT-coach för deras då nystartade I am Ready. Under de senaste åren har jag arbetat som chef inom vård och omsorg då ledarskap och organisationsutveckling ligger mig varmt om hjärtat.

Jag skriver sen 2016 artiklar för b la Olga Rönnbergs Mamma.Fit, ett online-magasin som fokuserar på artiklar om träning, mat och mental hälsa utifrån mångåriga erfarenhet av coachning av kvinnor. Här kan du läsa ett flertal mina artiklar:

https://mamma.fit/author/anki/

2018-2019 har jag varit redaktör och krönikör för Framgångspoddens nyhetsbrev under ledning av Alexander Pärleros, men har lämnat det uppdraget för att gå vidare till att vara eventansvarig för Framgångsshowen som just nu går för slutsålda hus runtom i landet.

För kontakt mejla mig på ankism37@gmail.com eller kika in på min instagram @anki_strom och skicka ett DM. Jag är alltid öppen för intressanta coach - skrivuppdrag eller andra spännande idéer där mina kompetenser och erfarenheter kan komma till nytta.

//Anki

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: