”Konsten att göra ingenting är allting” – Dag 30 av 365

Det kan tyckas konstigt att behöva planera in ”fri” tid. ”Ska jag verkligen behöva strukturera upp varenda minut av min vardag” tänker du säkert. Men jag lovar dig att om du inte prioriterar och ombesörjer att den punkten är stadig på din agenda kommer all tid obemärkt gå åt till jobb, studier, hem, städning, ungar och allt annat än några minuter för ingenting. För det är DET som är hemligheten. Den ”fria” tiden ska bestå av INGENTING för att du ska tvingas stanna upp, reflektera, känna in och tänka efter. Så länge du är i konstant rörelse är det svårt att veta om du är där du ska vara och gör det du vill. Är du med? Foto: Pär Ström

Det är verkligen en konst att göra ingenting. Själv har jag övat på det i många år och är den första att erkänna att jag ofta söker kickar i livet och vill att det ska hända saker. Jag blir lätt uttråkad av att ”bara sitta” eller ha för mycket tid ”över”. (Kan man ha det egentligen?!) Allt handlar om hur vi är som personer så klart. Men även en sån som jag, en duracellkanin med mängder av energi som älskar projekt och många bollar i luften, behöver den där tiden av total återhämtning.

Oavsett vad det gäller –  träning, jobb, bloggande –  behöver du perioder där du lägger allt åt sidan för att orka i längden men även för att bli riktigt bra på det du gör. Ta en time-out helt enkelt, få återhämtning och vila för att hitta inspiration, motivation och sug igen.

Konsten att göra ingenting är allting

Kramar från coachen ❤

"Konsten att göra ingenting är allting" - Dag 31 av 365
De där stunderna vid vattnet är guld värda för mig. Att få sitta på en klipphäll eller strandstol vid havet, utan måsten, bara vara och våga landa i tanke och själ. Foto: Anki Ström

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.