Tacksamhet och Håkan Hellström

Huset fullt på söndagskvällen. Det bästa jag vet. Tända ljus och en symfoni av prat och skratt kring middagsbordet.

Diskussioner om allt från skolans musikal, resor, framtidsplaner till barndomsminnen. En 7-åring som nöjt lutar sitt huvud mot min axel, kryper upp och viskar ”jag kommer alltid att klänga på dig”. Jag är tacksam…

Tacksamhet är något jag verkligen förespråkar, att vårda varje del och händelse av livet som är gott och ger glädje och energi. Att släppa tankarna på det vi saknar och lägga fokus på det vi har.

Mitt tips är att varje kväll ägna några minuter till att summera dagen. Vad har varit bra och vad är du tacksam för. Nämn minst tre saker, antingen i tanken eller i skrift.

Ju mer vi lär oss att se och uppskatta det vi HAR desto bättre kommer vi att må och ju mer kommer vi att få…trust me…

Idag är jag särskilt tacksam för:

♡ en ljuvlig stund med alla mina barn och man till middag (plus några grymma bonuskids)

♡människor som tror på mig, peppar och stöttar på olika sätt. Guldkorn deluxe!

♡för livet och ett gäng ungdomar som spelar gitarr och sjunger Håkan Hellström på övervåningen till vårt drömhus

Det stora i det lilla återigen

Kramar från coachen

Söndagskväll i ”Rosa huset”

Uncategorized

Anki Ström Visa alla →

En trebarnsmamma mitt i livet som älskar att skriva, inspirera och motivera människor till personlig utveckling och att utmana sina rädslor. Ett av mina ledord är "mod och passion" eftersom jag är övertygad om att vi aldrig lever livet fullt ut om vi väljer att förneka det vi innerst inne brinner för. "Lämna inget ogjort när hjärtat säger gör".

Jag är KBT-coach/mental tränare, beteendevetare & skribent. Men är även utbildad PT, kostrådgivare och massör och har drivit eget företag sen 2014 med inriktning "helhetshälsa". Jag har vid sidan av företaget haft andra sysselsättningar inom framför allt gruppledning, undervisning och coaching.

2015-2016 arbetade jag som tränare och coach för Olga Rönnbergs PT-online och under 2017-2018 samarbetade jag med Malin och Mårten Nylén som KBT-coach för deras då nystartade I am Ready. Under de senaste åren har jag arbetat som chef inom vård och omsorg då ledarskap och organisationsutveckling ligger mig varmt om hjärtat.

Jag skriver sen 2016 artiklar för b la Olga Rönnbergs Mamma.Fit, ett online-magasin som fokuserar på artiklar om träning, mat och mental hälsa utifrån mångåriga erfarenhet av coachning av kvinnor. Här kan du läsa ett flertal mina artiklar:

https://mamma.fit/author/anki/

2018-2019 har jag varit redaktör och krönikör för Framgångspoddens nyhetsbrev under ledning av Alexander Pärleros, men har lämnat det uppdraget för att gå vidare till att vara eventansvarig för Framgångsshowen som just nu går för slutsålda hus runtom i landet.

För kontakt mejla mig på ankism37@gmail.com eller kika in på min instagram @anki_strom och skicka ett DM. Jag är alltid öppen för intressanta coach - skrivuppdrag eller andra spännande idéer där mina kompetenser och erfarenheter kan komma till nytta.

//Anki

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: